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蓝菲流行舞舞蹈翻跳《How you like that》练习室舞蹈版

最新流行舞《How you like that》
青春一起舞动

BLACKPINK回归新单《How you like that》练习室舞蹈版来了!你爱了吗?

欣赏蓝菲学校的翻跳MV

 舞蹈能带来什么 

学舞蹈有什么改变

一:
形体上

最直接改变—让身体更加轻盈,瘦身塑形,在舞蹈的熏陶下,一旋一转、一起一跃,在舞动中挥汗、在音乐中释放。

 

通过舞蹈学习可以矫正基础体态,形体优美,探脖子,驼背,端肩等形体问题.

 

 
二:
习惯上
首先学习舞蹈,我们时常练习会有肌肉记忆,这种记忆会刻在骨子里,进入生活,可能你不够自律……
 
但学习通过跳舞——这项你爱的运动愿意花时间去做的时间去做的事情,帮助你改掉懒散的习惯.
 

 

 

三:
心灵上
跳舞可以消退烦恼,不愉快,身体悦动中,抑郁的心情排出体外,音乐的跳动可以让我们情感更加丰富多彩,因为舞蹈是需要情感的融入,也是年轻心态的不二法宝.
在这以外,还可以增强自信心,拥有更好的心里素质.

 

 

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